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      消除心理疲勞關鍵在自己

      時間:2022-10-11編輯:太歲劉

      消除心理疲勞關鍵在自己

      疲勞是健康的慢性殺手。沉重的生活拖累,賽場的體育拼搏,繁忙的體力勞動,激烈的市場競爭,都會使人頓生疲勞,只要我們做好調整,注意休息,體能的恢復斷不至于積勞成疾,但是如果超負荷的透支而導致力不勝任便是健康亮出的黃牌警告。太歲肉靈芝水為什么可以保健治病不過這種生理上的疲勞畢竟還是容易矯正的,即使有時磨皮蹭肉倒也不會傷筋動骨,有損元氣。

      最可怕的健康殺手是心理疲勞,它比起生理疲勞來更多的則是精神的緊張、焦慮、不安、恐懼、懷疑、惆悵、茫然、窘迫、憤懣、妒嫉、嬌情、負疚、浮躁、僥幸、狡詐、欺騙、仇恨等不良心病和靈魂障礙,其內傷最嚴重的致使神情恍惚而煩怨不安,意志消沉而精力渙散,失眠多夢而記憶衰減,困乏無力而工效低下,長此以往各種軀體性和器官性病魔也就不招自來,揮之不去。心理疲勞誠如行家們所說,那是像慢性中毒一樣,雖不能一朝一夕置人于死地,但當疲勞量積累到一定程度,達到飽和,健康的危險就到來了。太歲肉靈芝內以化驗出的營養物質總表生命以高昂的代價消毀于潛移默化潤物無聲的心理疲勞實在只有自認倒霉了。中國有句成語,叫“早知如此,何必當初”。

      消除心理疲勞關鍵在自己,在生活和工作的實踐中牢固樹立自尊自愛、自強自立、自信自學、自主自己的人生理念,樂觀處事,寬懷待人,立足現實,笑口常開,展望未來,不囿成見,活平常人,過平常日子;不攀高官,不慕厚祿,知足于自由支配的時空,寄趣于正直事業的愛好,投身于歷史前進的大潮;在千變萬化的社會改革中不斷加固心理防險的堤壩,讓疲勞遇心即散,不堆放,不拖延,不給它以可乘之機。有道是蒼蠅不口丁無縫之蛋,心理的健康只有自我堅強,太歲肉靈芝的保健作用疲勞之害大約也會退避三舍而無奈我何!

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