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      老年人對牙齒保健方法

      時間:2022-10-11編輯:太歲劉

      老年人對牙齒保健方法

      凡長壽的老人其口腔保健都是非常良好的,口腔健康有益于全身健康,老年人注意口腔衛生保健,有助于延年益壽。那么,老年人應如何進行口腔衛生保健呢?

      首先要保持口腔清潔。老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙,特別是晚上臨睡前。因老年人牙縫大,容易殘存食物,如不清除,則會發酵產酸,腐蝕牙齒。另外,刷牙還可按摩牙齦,改善牙周血液循環,這對堅固牙齒,防止牙齦萎縮有一定意義。刷牙時要針對自己的特征,使用藥物牙膏或含氟牙膏,減輕牙齒癥狀,增加牙齒硬度。同時,刷牙方法要正確,用力適當,以免造成人為牙齒缺損。飯后漱口要比刷牙勤,一日三餐后,利用水的沖力將嵌塞或粘在牙齒牙縫中的食渣漱掉,如嵌塞緊密,則可利用牙簽或牙線清潔。應及時治療口腔疾病,根據口腔疾病發展規律,老年人每半年進行一次口腔檢查。這樣,有利于發現和治療一些早期病變和自己不易發現的疾病。

      其次,一旦有口腔問題發生,要立即請??漆t生檢查,牙齒缺損更要好好修補,一定要保證牙齒功能完好。

      此外,一些長期的不良習慣如吸煙,酗酒,咬異物等都應改正。煙酒不僅對全身的健康有害,而且直接刺激口腔黏膜,導致癌變;咬異物、硬物都可造成牙周組織損害,出現一些系統性疾病。

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